Heiße Steinmassage

Von Hot Stone Massage gehört? Haben Sie schon mal versucht, sich dieser Art von therapeutischer Massage hinzugeben? Wenn noch nicht, dann ist es jetzt an der Zeit, dass Sie wissen, was eine Hot-Stone-Massage ist und was sie für Sie tun kann.

Das Konzept der Hot-Stone-Massage ist seit einigen Jahren in der Gesundheitsbranche weit verbreitet und akzeptiert. In zahlreichen Berichten wurde festgestellt, dass die Hot-Stone-Massage in den letzten 10 Jahren weltweit in therapeutischen Zentren, Spas, Salons und Kliniken zum Trend wurde. Heute ist das Konzept weithin als eine der effektivsten Verbesserungen der regulären und traditionellen Massagetherapie anerkannt.

Ursprung der Therapie

Entgegen der weit verbreiteten Meinung wurde das Konzept der Hot-Stone-Massage nicht zuerst in der Wüste von Arizona oder durch die Visionen von Heiligen erkannt, wie das einst von den Massagetherapeuten behauptet wurden. Die Wahrheit ist, dass der Ursprung der Hot-Stone-Massage 5000 Jahre nach Indien zurückverfolgt werden kann, mit der alten Heiltradition des Ayurveda. Nach einigen Untersuchungen stammte diese Therapie von jenen Heilern, die Steine ​​aus den Flussbetten verwendet und sie entweder in heißem Wasser oder in heißen Kohlen erwärmt haben, bevor sie zur Behandlung von Unwohlsein im Körper verwendet wurden. Durch diese Praxis wurde das Konzept der Hot-Stone-Massagetherapie geboren.

Die Grundlagen

Die Hot-Stone-Massage, auch als beheizte Stein- oder La-Stone-Massage bekannt, soll eine einzigartige Verbindung sein, die Menschen mit der Natur erleben. Diese Wahrnehmung  beruht möglicherweise auf der Tatsache, dass bei der Hot-Stone-Massage wassergeheizte Basaltsteine ​​unterschiedlicher Formen und Größen verwendet und angewendet werden, um alle Arten von Verspannungen im Körper  zu lösen.

Die Steine ​​werden normalerweise auf die wichtigsten Punkte des Körpers gelegt, wie die Hände, während der Therapeut eine Tiefenmassage gibt. Nach Ansicht einiger Experten führt die Hitze auf den Steinen, wenn sie auf die wichtigsten Punkte des Körpers gerichtet wird, zu  wohltuenden und tiefgreifenden Ergebnissen, da sie die müden und müden Muskeln entlastet. Abgesehen davon behaupten viele von denen, die die Fähigkeiten der Hot-Stone-Massage anerkennen, dass die warmen Steine ​​den Austausch von Lymphe und Blutzirkulation im ganzen Körper stark fördern.

Die Wunder der Hot Stone Massage enden nicht nur dort. Viele erleben, dass eine Hot-Stone-Massage sogar das Nervensystem beruhigt, steife Muskeln entlastet, die angespannten Gelenke öffnet und blockierte Energien im Körper freisetzt, so dass der Körper so funktioniert, wie er früher war.

Um alles zusammenzufassen, hier sind die Vorteile, die Ihnen die Hot-Stone-Massage bieten kann:

* Verbessert die Durchblutung
* Reduziert Stress und Anspannung
* Steife Muskel werden entlastet
* Öffnet enge Gelenke
* Beruhigt das Nervensystem
* Gibt blockierte Energien frei
* Unterstützt eine tiefere Entspannung

Bei all diesen Vorteilen ist es kein Wunder, dass die Hot-Stone-Massage jetzt ideal für Menschen ist, die sehr empfindlich auf tiefen Druck reagieren. Die Technik gilt auch als die beste für diejenigen, die von Fibromyalgie betroffen sind, da die erhitzten Steine ​​sanft und glatt sind. Und da die Steine müde Muskeln regenerieren, ist die Hot-Stone-Massage zweifellos ideal für diejenigen, die eine Leidenschaft für Skifahren und Wandern haben.